Sportstättenbau Hamburg

Sportanlage der Universität

Gewünscht war hier eine Calisthenics-Anlage, um die Trainingsmöglichkeiten auf dem Sportplatz zu erweitern. Zur Montage gehörten der Aushub des Fallschutzbereichs, die Herstellung von Fundamenten, das Legen von Randsteinen sowie der Unterbau und das Legen des Fallschutzes. Dieser besteht aus EPDM, einem zweilagigen Material, das mit einem Granulat gefüllt und in vielen verschiedenen Farben erhältlich ist. Hier entschied man sich für ein Rot, das mit dem Farbton der angrenzenden Laufstrecke korrespondiert. An den horizontalen und vertikalen Calisthenics-Stangen werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, wie etwa Klimmzüge oder Dips. Das ist ein sehr wirkungsvolles Krafttraining. Die Calisthenics-Anlage eignet sich sowohl für „Individualisten“ als auch für Gruppen-Workouts. Spaß macht das Training in jedem Fall.